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Yoga des Petits
Je suis un cheval,
je galope

Pour me reposer,
je fais le chandelier

Je suis un éléphant, je lève les
bras, puis je me penche en avant
et je redresse ma trompe

Je suis une coquille
St-Jacques, jambes
écartées

je me redresse et
je me penche en avant
pour me fermer

Je suis un flamand rose,
jambe droite en arrière, bras
gauche en avant et puis
le contraire

Je fais le papillon,
mes pieds se touchent

et j’écarte les genoux et les bras

Je fais la balance, genoux pliés sur le ventre,
je bascule à gauche et à droite

Mon doudou me rejoint
sur le ventre et
il se repose avec moi